Desde niños nos enseñan normas de buena conducta, respeto, higiene, disciplina, lo que debemos comer, algunas reglas de urbanidad, a rezar, etc etc, sin embargo no nos inculcan los hábitos de cultivar una vida saludable con el menor riesgo posible de afecciones prevenibles, que nos permita disfrutar plenamente de cada etapa de la vida. Vivir en forma saludable también incluye vivir con alegría, ánimo optimismo y
buen humor, buscando solución a los problemas cotidianos desde los más simples hasta los más graves y reir siempre reir, ayudar y disfrutar de la compañía de nuestros seres queridos y amigos.
